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Comment la règle 5×5 change-t-elle
ta vie ?

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Comment la règle 5x5 change-t-elle ta vie ?

La règle 5×5 est un principe qui aide les gens à consacrer leur temps et leur énergie aux choses qui comptent le plus. Il stipule que tu ne devrais pas passer plus de 5 minutes à te soucier de quelque chose qui n’aura plus d’importance dans 5 ans. La raison derrière l’origine de la règle 5 par 5 est qu’il est si facile d’être submergé par nos émotions chaque fois que quelque chose d’inconvenant se produit et que cela peut affecter le travail et les décisions que nous prenons pour le reste de la journée.

Nous pouvons accomplir davantage lorsque notre esprit n’est pas assombri par des pensées inutiles. Alors lis la suite si tu veux savoir comment la règle 5×5 peut commencer à transformer ta vie.

Pense à long terme

Lorsque tu es en colère ou envahi par de fortes émotions, prends-toi 5 minutes pour pouvoir les maîtriser, et après cela, laisse-les partir. Savoir lâcher prise nous donne énormément de pouvoir. Prendre une approche long terme te permet de prendre du recul sur le problème en question, ce qui te donne une meilleure perspective et fait une grande différence en termes de prise de décision.

Te souviens-tu d’une fois où tu t’es emporté à propos de quelque chose qui n’était pas vraiment grave
? Maintenant, essaie d’imaginer à quel point cela peut être utile si tu penses à long terme.

Les émotions peuvent t ’empêcher d’avancer

Une chose est sûre à propos de la règle 5×5, il ne s’agit pas seulement d’enterrer nos émotions frustrantes car cela peut conduire à un problème plus grave à l’avenir. Au lieu de cela, ce que nous voulons, c’est vraiment ressentir notre dilemme et traiter les choses les moins importantes dans un laps de temps plus court afin de ne pas nous épuiser.

Tes émotions peuvent constituer un obstacle dans ta vie professionnelle, au quotidien. Tu peux avoir des réunions, des projets et des clients qui ont besoin de toute ton attention pour prospérer dans ton entreprise. Lorsque tes émotions nous envahissent, il peut être difficile d’être la meilleure version de toi-même.

L’énergie et le temps que tu perds ne reviennent pas

Il y a des choses évidentes dont nous devons encore nous souvenir chaque jour. Un très bon exemple de cela : tu ne peux pas changer le passé. En tant qu’êtres humains, il est dans notre nature de nous sentir coincés dans le passé et de regretter les choses que nous aurions pu faire ou pas. Si ton esprit est trop focalisé là-dessus, tu ne peux pas penser à d’autres choses importantes.

Mais voici ce que tu dois te dire si tu veux respecter la règle du 5×5 : l’énergie et le temps que tu perds ne reviennent pas. Alors, pourquoi continuons-nous à perdre notre temps et notre énergie ? La réponse est que l’on ne voit pas que notre temps est le bien le plus précieux que nous possédons en tant qu’investisseurs et entrepreneurs. Il est très facile de gaspiller quelque chose qui n’a aucune valeur. Ne considère pas ton temps comme l’une de ces choses-là. Il est le meilleur outil que tu puisses mettre à profit pour faire prospérer ton entreprise et transformer ta vie.

Mets tes problèmes en perspective

Le stress complique la mise en perspective. Que ce soit dans nos vies personnelles, nos relations et nos affaires, on tend parfois à transformer les choses en un très gros problème. Puis, vient l’envie de tout réparer tout de suite.

Mais il faut se rappeler que l’on a que 24 heures dans une journée. Tu ne peux pas tout faire dans ce temps imparti. Tu ne peux pas tout bien faire et éviter tous les problèmes. Surtout si tu essaies d’aller très vite dans la construction de ton entreprise, si tu te laisses déborder sur plusieurs projets, tu vas à l’encontre d’ennuis. Si tu jongles avec trop de balles, l’une ou l’autre finira par tomber. Résous un problème à la fois pour éviter d’être submergé.

Pense à 5 Choses Positives dans une Mauvaise Situation

Pour t ’aider à apaiser ton esprit, un conseil de pro consiste à penser à 5 choses positives à partir d’une mauvaise situation. C’est une approche optimiste pour gérer des problèmes qui n’auront pas d’importance dans les 5 prochaines années. Lorsque tu penses aux aspects positifs, cela te rappelle que la mauvaise situation n’est que temporaire. Tu peux réfléchir à des scénarios similaires passés et te remémorer comment tu as réussi à surmonter ces cas.

Il est également bon d’avoir un partenaire de responsabilité qui te rappellera la règle 5×5. Le problème avec tout le monde, c ’ est que nous sommes très bons pour voir ce qui doit être amélioré chez quelqu’un d’autre et très mauvais pour faire ce même travail avec nous-mêmes. Tu as besoin de personnes qui t ’ aideront à changer ta vie.

À retenir

La prochaine fois que vous seras dans une situation désagréable, pose-toi ces questions. Prends un moment pour te demander « depuis combien de temps suis-je stressé par ce scénario ? », « Pourquoi est-ce que je m ’accroche
toujours à cette situation? », « Est-ce que ça comptera encore dans 5 ans ? » Si ce n’est pas le cas, prends de la distance vis-à- vis de cette situation et laisse couler.

La règle 5×5 est un concept simple qui peut vraiment t ’ aider à changer le cours de ta vie. C’est un principe qu’il faut transformer en habitude si on veut construire un avenir durable, à soi et aux siens.

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Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant !
13Mai

Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant !

Are you prepared to act now and subscribe to our newsletter? SIGN UP NOW Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant ! Points forts N’abandonne jamais. Toutes ces autres personnes qui ont la même idée ou même plus de compétences que toi, ont déjà abandonné. N’abandonne jamais. Et […]

Comment contrôler tes émotions?
13Mai

Comment contrôler tes émotions?

Comment contrôler tes émotions ? Tes émotions sont un élément essentiel de tes réactions. Les reconnaître et les maîtriser peut t ’ aider à prendre des décisions et à établir des relations productives. Trop souvent, nous sommes confrontés à des émotions fortes qui peuvent nous amener à prendre des décisions hâtives, pas forcément réfléchies. Ces choix ne sont pas […]

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Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant !

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Spécial Nouvel An - Ne t’arrête pas maintenant !

Points forts

N’abandonne jamais. Toutes ces autres personnes qui ont la même idée ou même plus de compétences que toi, ont déjà abandonné. N’abandonne jamais. Et si tu le fais, bats-toi jusqu’à ce que tu obteniez ce que tu veux. N’abandonne jamais ! Quoi que tu fasses, la persévérance est la clé. La persistance te placera toujours en tête de tes concurrents et les laissera derrière toi pendant des années. N’abandonne jamais et travaille avec un bon état d’esprit ! J’encourage vraiment tout le monde à réussir et à ne jamais abandonner !

Tu ne dois jamais te comparer aux autres

Tu ne dois jamais te comparer aux autres. Jamais.

Il y aura toujours des gens avec plus d’argent que toi, et d’autres avec moins d’argent que toi. Il y aura toujours des gens qui auront plus de succès que toi, et d’autres qui en auront moins. Tu trouveras toujours des gens plus minces que toi, et d’autres plus gros. Bref, il y aura toujours des gens qui feront mieux que toi, et d’autres moins bien, quel que soit le domaine.

Les comparaisons sont les voleurs du bonheur. Même si elles te font te sentir bien, elles n’aident personne, et surtout pas toi.

La seule personne qui compte est celle que tu étais hier, et celle que tu veux être demain.

Se comparer aux autres ne fera que te déprimer et te donner une mauvaise image de toi-même. Tu n’as aucune idée de ce que les autres ont vécu ou vivent derrière des portes closes. Leur vie peut sembler plus réussie que la tienne, mais cela ne veut pas dire qu’elle l’est. Chacun a ses propres difficultés et chacun vit quelque chose de différent dans sa vie.

Au lieu de te comparer aux autres, concentre-vous sur tes propres progrès et ton développement personnel. Regarde les progrès que tu as réalisés jusqu’à présent et le chemin que tu as parcouru dans la vie. Concentre-toi sur ton propre bonheur et sois reconnaissant pour tout ce que tu as accompli jusqu’à présent dans la vie.

Concentre-toi sur les choses que tu as bien faites au lieu de te concentrer sur toutes les choses que tu n’as pas bien faites ou sur ce que les autres font bien à ta place.

Certaines choses échappent à ton contrôle et tu ne peux que décider de la façon dont tu y réagis.

Souvent, nous nous inquiétons de ce qui échappe à notre contrôle. Mais la vérité est qu’il y aura toujours des choses hors de ton contrôle. Il y aura toujours des gens qui ne t’aimeront pas, qui te mettront en colère ou qui te rendront malheureux. Mais tu peux décider de la façon dont tu réagis à ces personnes.

Il y aura toujours des obstacles dans la vie. Certains jours seront pires que d’autres. Certaines personnes ne te faciliteront pas la tâche pour poursuivre tes rêves. Il est important de comprendre que ces choses sont hors de ton contrôle, et que tu ne peux que décider de la façon dont tu y réagis.

Ne devrais-tu pas plutôt t’efforcer d’être en paix avec toi-même ?

Comment être motivé ?

  • Aie le courage de relever les défis et d’accepter qu’il y a des choses que nous ne pouvons pas contrôler.
  • Réagis correctement à chaque situation.
  • Ne sois pas trop dur avec toi-même.
  • Ne vous compare jamais aux autres.
  • Ne méprise pas tes petits débuts.

À Retenir

Tu dois toujours avoir une attitude positive, quoi qu’il arrive dans ta vie. Personne ne sait ce que l’avenir nous réserve et tu ne peux pas tout contrôler. Le fait d’avoir une attitude positive t’aidera à te concentrer sur ce qui est important dans la vie et te permettra de faire face à l’adversité.

Pour plus d’informations, l’équipe de LegacyBuilders Global est toujours là pour t’aider à répondre à tes questions sur tes projets entreprenariaux et les investissements immobiliers.

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Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant !
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Comment contrôler tes émotions?
13Mai

Comment contrôler tes émotions?

Comment contrôler tes émotions ? Tes émotions sont un élément essentiel de tes réactions. Les reconnaître et les maîtriser peut t ’ aider à prendre des décisions et à établir des relations productives. Trop souvent, nous sommes confrontés à des émotions fortes qui peuvent nous amener à prendre des décisions hâtives, pas forcément réfléchies. Ces choix ne sont pas […]

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Comment contrôler tes émotions?

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Comment contrôler tes émotions ?

Tes émotions sont un élément essentiel de tes réactions. Les reconnaître et les maîtriser peut ’ aider à prendre des décisions et à établir des relations productives.

Trop souvent, nous sommes confrontés à des émotions fortes qui peuvent nous amener à prendre des décisions hâtives, pas forcément réfléchies. Ces choix ne sont pas toujours les plus avisés et peuvent avoir un impact négatif sur notre vie. Si tu veux deveni r un entrepreneur à succès, tu dois contrôler tes émotions et ne pas réagir de manière impulsive comme tu pourrais le faire dans ta vie de tous les jours.

Lorsqu’un événement se produit ou que quelque chose ne se déroule pas comme prévu, il est facile de réagir à l ’instinct et/ou d’être frustré. Tu penses à tout le travail et les efforts que tu as fourni, ce qui alimente la frustration. Tu dois apprendre à exprimer tes sentiments de manière constructive et à les canaliser dans quelque chose de créatif.

Lo rsqu ’elles sont impulsives, l ‘impact de tes réactions sur ta vie professionnelle et personnelle peut t’ être préjudiciable. Il est indispensable que tu apprennes à les surmonter, à prendre l’énergie qu ’elles produisent et à transformer cette dernière en que lque chose de constructif. Le contrôle de tes émotions peut se traduire par le contrôle de cette énergie et son utilisation pour quelque chose de plus bénéfique dans ta vie.

Plus vite tu parviendras à maîtriser ta sensibilité et tes réactions trop instinct ives, plus vite tu pourras changer de perspective et te concentrer sur le côté positif de la vie.

Assume la responsabilité de tes choix, de ta vie

Il y aura toujours quelque chose dans la vie qui échappera à ton contrôle. C ’est la façon dont tu réagis qu i fait la différence. Il est essentiel que tu assumes la responsabilité de tes émotions, surtout dans ces circonstances. Tes pensées, tes sentiments, tes paroles et tes actions sont tous des types d’énergie. Et lorsque tu acceptes ces énergies, la loi de l’attraction t ’ apporte des changements plus positifs.

Prendre la responsabilité de ta propre vie signifie prendre la responsabilité de tes actions. Tes pensées et tes expériences conduisent tes actions, et lorsque tu peux façonner positivement tes pensée s et tes sentiments, tu peux transformer ta vie. Pour ce faire, tu dois cesser de blâmer les autres et de te complaire dans le rôle de la victime. Si les choses ne se déroulent pas comme prévu ou comme tu le souhaites, il ne s’agit pas d’un jeu de reproche s. Saisis l’occasion de voir la situation dans son ensemble et demande – toi ce que tu peux apprendre de cette expérience.

La clé du succès pour maîtriser tes émotions

Apprendre à contrôler ses émotions demande du temps, de la patience et de la volonté. Tu dois d’abord apprendre à reconnaître et à accepter tes sentiments et à en identifier la source. Tu peux ensuite prendre ce que tu apprends en connectant ces émotions et les exprimer de manière productive au lieu de les refouler ou de les exprimer d’une ma nière qui peut nuire à tes relations ou à ta vie professionnelle. 

Accepte – les, respire profondément et transforme – les en quelque chose de créatif qui peut être bénéfique pour toi et ta vie à venir.

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Comment faire avancer les choses lorsqu’on a pas le temps?

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Comment faire avancer les choses lorsqu’on a pas le temps?

Lorsque tu dois faire quelque chose, rappelle-toi toujours de cette devise: « un tiens vaut mieux que deux tu l’auras ».

Trop souvent, quand on a ou une vision en tête, on hésite. Il y a tellement de craintes ancrées dans notre esprit qu’il est difficile de commencer. Souvent, on met les choses en suspens parce qu’on croit que ce n’est pas le bon moment.

Il y a toujours une raison ou une excuse pour remettre à plus tard tes actions, tes objectifs ou ta liste de choses à faire. Lorsque tu dois faire quelque chose, rappelle-toi toujours de cette devise: « un tiens vaut mieux que deux tu l’auras ». Il n’y a rien de pire que d’attendre d’avoir le cadre parfait, pour commencer quelque chose.

Le timing ne sera jamais parfait

Le besoin d’attendre le bon moment est probablement motivé par le besoin de perfectionnisme. Le perfectionnisme consiste à vouloir que tout soit parfait dans tout ce que tu fais. Un certain niveau de perfectionnisme, cela peut être positif, mais lorsqu’il est surdosé, il peut devenir paralysant, notamment si c’est la seule chose à laquelle tu penses. Attendre le bon moment peut t’empêcher de réussir.

Quelque soit le travail à accomplir, la perfection c’est pour la poubelle. Ce n’est pas facile de dépasser le perfectionnisme, et cela prend du temps, mais tu peux prendre de petites mesures pour aller de l’avant. Tu ne peux pas espérer réaliser quoi que ce soit sans motivation. Si tu ne commences pas, vous n’as rien. Il n’est jamais nécessaire que tout soit parfait ; il suffit de commencer.

La peur de l’échec

À bien des égards, le fait d’hésiter à se lancer ou d’attendre le moment idéal a beaucoup à voir avec la peur de l’échec. L’échec est un élément essentiel de la vie. On lutte contre l’échec parce que la société et notre culture désapprouvent l’échec et ne le considèrent pas comme un cadeau. Le succès n’arrive vraiment qu’après avoir essayé, et avant cela, on échoue à plusieurs reprises.

Un bon exemple de l’impact de l’échec sur nous est de voir comment nous avons commencé notre vie sans aucune influence extérieure. Lorsque nous étions tout petits, nous avons appris à marcher en nous levant et en essayant. Nous sommes souvent tombés, mais nous nous sommes toujours relevés, jusqu’à ce que nous y soyons arrivés. Comment se fait-il que lorsque nous atteignons l’âge adulte et que nous échouons, nous voulons abandonner et, au final, n’essayons même plus ?

Essayer et faire de son mieux

Ta façon de faire n’a pas d’importance. Ce qui importe, en fin de compte, c’est que tu le fasses. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, ou que tu tombes, ou que tu échoues, c’est ta réaction qui fera la différence. Tu dois te redresser et évaluer comment tu peux faire. Commence à réfléchir à tes options, évalue la facon dont tu as travaillé pour atteindre ton objectif et demande-toi s’il n’y a pas moyen de faire mieux. Y a-t-il quelque chose que tu peux changer ou ajuster ?

Quel que soit ton objectif, il ne sera pas parfait au départ. L’effet composé fonctionne sur les actions, pas sur les intentions. Les intentions composées ne se transformeront pas en succès. Si tu avances et si tu agis, même le plus petit geste compte, et tu t’améliores chaque jour. Quel que soit ton objectif, tu dois agir, independamment de la probabilité d’échec. Sois simplement fidèle à toi-même sur ce qui pourrait être mieux fait, et ces petits pas peuvent t’aider sur le chemin de la réussite.

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Spécial Nouvel An – Ne t’arrête pas maintenant !
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13Mai

Comment contrôler tes émotions?

Comment contrôler tes émotions ? Tes émotions sont un élément essentiel de tes réactions. Les reconnaître et les maîtriser peut t ’ aider à prendre des décisions et à établir des relations productives. Trop souvent, nous sommes confrontés à des émotions fortes qui peuvent nous amener à prendre des décisions hâtives, pas forcément réfléchies. Ces choix ne sont pas […]

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As-tu le courage de défendre ton opinion ?

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As-tu le courage de défendre ton opinion ?

Les personnes qui réussissent savent que leur opinion est légitime. Elles défendent ce en quoi elles croient. Savoir exprimer ton opinion est une faculté importante dans la vie, elle est l’une des composantes qui te mènera au succès.  

Il est important de défendre ce en quoi tu crois, même si cela implique de te démarquer de la foule. Tes idées peuvent être révolutionnaires et même si elles ne le sont pas, le fait de les défendre te donnera une plus grande confiance en toi. Cela dit, il peut être difficile de savoir par où commencer.

Que ce soit sur ton lieu de travail, à l’école ou dans la vie en général, il arrive que quelqu’un te dise quoi faire ou quoi penser. Il existe de nombreuses façons de gérer ces situations, mais l’une des plus efficaces est aussi simple que d’apprendre à dire « non », même si tout le monde n’est pas d’accord avec toi.

L’importance de tes opinions

Avoir son opinion fait partie intégrante de l’expérience humaine. Nous exprimons nos opinions depuis la nuit des temps, et c’est une compétence de vie que tu utiliseras pour le reste de tes jours.

Exprimer son opinion est l’un des moyens essentiels pour qu’une société ou une certaine communauté progresse. Si nous sommes un groupe d’entrepreneurs, une communauté composée d’investisseurs, chacun d’entre nous a le privilège d’exprimer ce qu’il pense, ce qui est non seulement essentiel pour stimuler l’innovation et le développement, mais aussi pour définir le caractère de chacun d’entre nous. Cela montre également à quel point nous sommes en phase avec nos valeurs fondamentales.

Comment exprimer ton opinion

Si tu n’es pas d’accord avec ce que quelqu’un dit ou fait, tu dois le dire. Surtout si la personne en question est en position de pouvoir et que ses actions peuvent avoir un impact sur de nombreuses personnes. Tu ne la feras peut-être pas changer d’avis, mais elle saura au moins que tu t’intéresses à la question et que tu veux qu’elle fasse quelque chose.

Alors, comment exprimer ton opinion ?

La meilleure façon d’exprimer ton opinion est de commencer par faire une déclaration, puis d’expliquer pourquoi tu es de cet avis et de donner un exemple de ce qui  t’a amené à cette conclusion. Cela aide l’autre personne à comprendre ton point de vue et lui donne un exemple de ce qu’elle devrait prendre en considération.

Il y a des moments où tu dois prendre la parole, défendre ton point de vue et rester droit dans tes bottes, même si cela signifie être en désaccord avec ton patron ou tes partenaires commerciaux. Ce n’est pas toujours facile à faire, mais c’est une garantie de succès. De nombreuses personnes ne se sentent pas capables de prendre des risques par crainte de perdre leur emploi ou d’être mises à l’écart par leurs amis. Ces sentiments sont très compréhensibles. Cependant, la réalité est que, pour vivre une vie créative et réussie, nous devons être capables de prendre des risques.

Certaines personnes aiment parler au nom des autres, mais il est préférable de défendre ce en quoi tu crois. Défendre ses idées mène au succès.

Voici cinq raisons pour lesquelles défendre ton opinion serait bénéfique pour ton développement personnel et professionnel :

5 avantages à défendre tes opinions

  1. Tu développes ta confiance en soi
  2. Tu renforces ton caractère
  3. Tu améliores ton esprit critique
  4. Tu construis ton intégrité
  5. Tu deviens plus indépendant

Conclusion

« L’opinion que tu as de toi-même est ton point de vue le plus important. Tu es infiniment plus grand que tu ne le penses. »

De nombreux avantages découlent de la capacité à défendre ton opinion. Tout d’abord, les gens te respecteront davantage s’ils savent que tu as des opinions fortes. Tes pensées et tes sentiments comptent. Tu auras confiance en toi parce que tu auras montré qu’on peut faire confiance à tes convictions. 

De plus, en défendant ton opinion, tu ouvres la porte à de nouvelles perspectives et opportunités. Parfois, les gens ne sont pas d’accord avec ton opinion, mais cela ne signifie pas qu’elle n’est pas légitime. Lorsque tu défends ce en quoi tu crois, tu montres clairement que les gens doivent te prendre au sérieux.

Penser de manière critique et défendre ton opinion est une compétence qui t’aidera dans tous les scénarios dans lesquels tu pourras te trouver. Qu’il s’agisse d’un argumentaire de vente enflammé ou d’un simple désaccord, plus tu sauras faire preuve d’esprit critique et affirmer ton opinion, plus tu auras de succès.

Trouve ton tribu sans effort et tu seras surpris de constater que tes valeurs fondamentales sont alignées. Apprends-en davantage sur la façon dont le fait de te défendre te mènera au succès dans tes investissements, ta carrière professionnelle en général.

L’équipe de LegacyBuilders Global est toujours heureuse de t’aider à répondre à tes questions sur les projets entreprenariaux et les investissements immobiliers.

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Références :
Medium, NCBI, The Odyssey Online, Sheer Balance

 

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Comment la peur fait de toi un gagnant ?

How Fear Makes You a Winner

Comment la peur fait de toi un gagnant ?

La peur t’empêchera d’atteindre la plupart de tes objectifs dans la vie. Mais la peur ne doit pas être ton ennemi juré. Lorsqu’elle est utilisée efficacement, elle est un pilier de la réussite. La peur aide à développer la volonté, la discipline et la détermination pour donner le meilleur de soi-même et vaincre chaque obstacle sur le chemin du succès.

As-tu déjà eu peur en te fixant des objectifs et en réalisant tes rêves ?

Tu n’es pas le seul.

La bonne nouvelle, c’est que tous les individus qui ont réussi ont eu peur, eux aussi. Si ce n’était pas le cas, ils n’auraient jamais pris de risques et ne seraient pas là où ils en sont aujourd’hui. Les personnes qui réussissent ne le font pas parce qu’elles n’ont pas peur, mais parce qu’elles ont le courage de le faire.

Nous avons tous entendu ce dicton : « Si tu ne peux pas vaincre la peur, fais-le en ayant peur. »

Cela peut être l’un de tes plus grands atouts si tu apprends à l’utiliser de la bonne façon – la peur peut faire de toi un gagnant dans tes objectifs personnels et professionnels.

Pourquoi tu dois surmonter tes peurs

« Et si j’échouais ? »

« Et si je réussissais? »

« Je ne suis pas sûr. » La peur de l’inconnu est une chose à laquelle nous pouvons nous identifier.

Tu as sûrement aussi ces moments où tu te poses des questions, où tu t’arrrêtes sur ces aspects effrayants dans un projet. Mais s’il persiste dans ta tête et si tu ressens l’envie de le faire, alors surtout, fais-le.

Certaines personnes pensent que le seul moyen de surmonter leurs peurs est d’éviter de faire ce qui les effraie – mais ce n’est pas le cas. Pour surmonter tes peurs, tu dois faire ce qui t’effraie. Cela t’aidera à renforcer ta confiance en toi et à maintenir ton élan de réussite, ce qui te facilitera la tâche la prochaine fois que quelque chose t’effraiera.

En affrontant tes peurs, tu apprends à prendre le contrôle de ta vie et à vivre sans regrets. Une partie des mécanismes d’adaptation sains face à la peur consiste à projeter le pire des scénarios et à se rendre compte que ce n’est pas si grave après tout. Que pourrais-tu perdre d’autre ?

Vous serais surpris de découvrir, au bout du compte, que les gains sont plus importants que les pertes. Avec le recul, tu te remercierais d’avoir tenu bon.

La Pratique Et La Préparation

On se bat pour nos rêves. Et dans chaque bataille, on sait combien il est important de se préparer. On peut avoir de grandes chances de gagner en s’entraînant à ne pas avoir peur face aux défis : visualisation et affirmations positives.

Comment visualiser le succès ?

Un bon moyen de commencer est d’établir un calendrier simple de ta journée, de planifier ce que tu vas accomplir et les obstacles qui pourraient se dresser sur ton chemin. Visualise-toi en train de surmonter ces obstacles, ce qui entraîne ton cerveau à la réussite.

Pourquoi devrions-nous faire ce qui nous fait peur ?

Il est important de faire des choses qui nous font peur, car elles nous aident à grandir et à développer notre résilience. Elles repoussent nos limites et nous permettent de nous dépasser comme jamais nous ne l’aurions cru possible. De plus, faire ce qui nous effraie conduit souvent à de meilleures opportunités !

5 étapes pour vaincre la peur

Pour devenir la personne que nous aspirons à être, nous devons apprendre à vivre avec la peur. Soit tu la laisses te dominer, soit tu la laisses te renforcer.

Voici cinq mesures concrètes que tu peux utiliser pour surmonter tes peurs :

  1. Fais la liste de ce qui t’effraie
  2. Identifie l’origine de tes peurs
  3. Reconnais ce qui pourrait être le pire résultat
  4. Prenez la peur comme une opportunité plutôt que comme une menace
  5. Célèbre le fait d’avoir surmonté quelque chose qui te faisait peur auparavant

Conclusion

La peur est une force puissante qui peut t’empêcher de vivre la vie que tu mérites.

Comprendre les raisons de ta peur est la première étape pour la surmonter. Une fois que tu l’avez identifiée, il y a des mesures que tu pouvez prendre pour surmonter ces peurs. La pratique et la préparation sont également importantes. Faire quelque chose d’effrayant tous les jours t’aidera à surmonter ta peur.

Ne te laisse plus freiner par la peur comme tout le monde. Surtout si tu as de grands rêves et que tu veux devenir un entrepreneur prospère comme nous. Ne laisse jamais tes peurs prendre le pas tes rêves ! Nous savons que tu en es capable!

Si tu n’as pas peur, tu ne rêves pas assez grand. Tu as atteint cette partie de l’article et nous pensons que tu as cette capacité en toi.

L’ambition d’aller jusqu’au bout ! Maintenant, si tu te sens dépassé, n’hésite pas à nous contacter. L’équipe de LegacyBuilders Global est toujours là pour t’aider à répondre à tes questions sur les affaires et les investissements immobiliers.

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Forbes, Iteach, Jim Carroll, Forbes

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Comment t’assurer l’échec ?

How To Make Sure You Will Never Succeed

Comment t'assurer l’échec ?

Connaître la formule clé pour réussir est tout aussi important que de savoir comment échouer. Une partie de la planification stratégique consiste à savoir non seulement ce qu’il faut faire, mais aussi ce qu’il ne faut PAS faire.

Il y a toujours un élément d’incertitude dans la vie, il n’y a aucun moyen de l’éviter. Mais la seule chose que tu peux faire pour t’assurer de ne jamais réussir est de croire que le succès est ta destinée. Si tu penses que le monde te doit la réussite, tu es condamné à échouer.

Le fait de penser que tout est dû peut être préjudiciable à n’importe qui. Cela vaut la peine d’explorer comment ta mentalité d’ayant droit peut t’empêcher d’atteindre tes objectifs.

Comprendre la pensée fondée sur le droit

Certaines personnes pensent qu’elles méritent de réussir et d’être heureuses sans aucun effort. Cela les conduit à adopter une attitude défaitiste et à ne pas vouloir faire ce qu’il faut pour réussir. Cet état d’esprit peut être préjudiciable et paralyser ton développement personnel et professionnel. Elle peut provenir de diverses sources, comme l’éducation d’une personne ou ses expériences passées.

La pensée du droit à la réussite est si répandue qu’elle menace de saboter tes plans les mieux préparés. Tu ne peux pas gagner sans essayer, et tu ne réussiras pas si tu te concentres uniquement sur le sentiment d’être dans ton bon droit, car tu ne te pousses jamais à grandir et à te développer.

Il est facile de s’accrocher à ce sentiment de supériorité qui englobe tout, mais nous devons nous défaire de cette habitude et assumer la responsabilité de ce que nous voulons dans la vie.

Ce que cela signifie d’être autodidacte

Être autodidacte, c’est accepter le fait que le succès n’est pas prédestiné, qu’il faut être acteur sa vie pour connaître le succès. De cette manière, en tant qu’autodidacte, on devient autonome, motivé et on assume ses responsabilités.

Il peut être difficile d’arrêter de se sentir en droit, surtout si tu as eu des privilèges dans la vie. Mais il est essentiel de dépasser ce sentiment pour réussir.

Mets la main à la pâte pour avoir les compétences et les outils nécessaires pour réussir. Investis dans les connaissances et les applications qui te permettront de réussir, par exemple en lisant des livres, en recherchant des programmes de coaching et de mentorat, des formations et des séminaires.

De cette façon, tu t’assures d’être exposé au bon réseau et d’avoir utilisé ton temps à bon escient.

6 façons de vaincre le sentiment que tout t’est dû

Il est difficile de réussir quand on se noie dans ce genre de raisonnement. Non pas que les gens ont moins de chances de réussir, simplement les chances de réussite sont faibles pour tout le monde.

Voici 6 façons de vaincre cette pensée d’ayant droit et d’en récolter les fruits :

  1. Commence à travailler pour ce que tu veux
  2. Accepte le fait que le succès n’est pas garanti
  3. Apprends des autres qui ont réussi
  4. Arrête de rendre le monde responsable de tes problèmes
  5. Prends la responsabilité de ta vie
  6. Comprends la valeur du temps

 Le succès n’est pas garanti

Il est important de se rappeler que le succès n’est pas garanti et que tu dois travailler dur pour l’obtenir. En tant qu’entrepreneurs, nous avons appris l’importance cruciale avoir un plan stratégique pour sa vie. Tu es responsable de ta vie, de ton bien-être financier, de ta santé… bref, de tout. Ta vie est ce que tu en fais.

Si tu veux réussir, tu dois construire ton succès comme tu construirais ta maison. Tu ne peux pas construire la maison de tes rêves du jour au lendemain. Comme il s’agit d’un travail en cours, tu dois t’attendre à ce qu’il y ait toujours des défis et des obstacles en cours de route. Personne ne te la servira sur un plateau d’argent.

Réfléchis à ce que tu pourrais faire pour mériter le succès au lieu de l’attendre. Tu dois faire preuve de persévérance pour te libérer de cette pensée que tout t’est dû.

Conclusion

Nous savons maintenant comment faire en sorte que tu ne réussisse jamais. La vérité est que personne ne nous doit rien. Si nous voulons changer notre vie, nous devons le faire nous-mêmes. On croit souvent à tort qu’on peut réussir par chance, sans aide ni expérience. Si tu veux réussir, tu dois y mettre du tien. Il est temps de laisser tomber les prétentions et de commencer à assumer la responsabilité de tes objectifs !

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Medium, Life Hack, Inc, Business Insider, Entrepreneur

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Comment s’entraîner à voir grand

Think Big

Comment s'entraîner à voir grand

Voir grand est une expertise importante qui peut t’aider à accomplir davantage. D’un autre côté, penser petit ne te mènera nulle part.

En ce qui concerne ton entreprise, si tu veux progresser, il est important de relever de nouveaux défis et de les relever de front.

Si tu veux avancer dans la vie, tu devras voir grand. Plus ta vision est grande, plus tu as de chances de réussir. Mais comment apprend-on à raisonner ainsi ?

L’importance de voir grand

Une façon de voir plus grand consiste à se fixer des objectifs précis. Il est important que tu te fixes des objectifs mesurables, réalisables et tangibles. Des objectifs comme « Je veux augmenter mes revenus de 20 % cette année ». Garde  ton objectif final à l’esprit lorsque tu prends des décisions tous les jours.

Un entrepreneur qui vise le succès aspire toujours à quelque chose de plus grand, de légendaire. Pour y parvenir, il a besoin d’une grande force, d’engagement et de beaucoup de régularité.

Tu dois également apprendre que tu n’as pas à résoudre tout un problème d’un coup. Fais juste un petit pas à la fois; concentre-toi sur la prochaine étape immédiate pour le moment, plutôt que de te laisser submerger par toutes les décisions que tu devras prendre à l’avenir.

Prends un peu de temps chaque jour pour déterminer ce qui doit être fait afin d’avoir confiance et de voir les progrès que tu as réalisés jusqu’à présent, chaque jour.

Comment t’entraîner à penser plus grand

  • Pense à ce dont tu as peur. La peur est une réponse naturelle à l’incertitude, mais elle peut être paralysante lorsque tu essaies de voir grand. Quelles sont les pires choses qui pourraient arriver si tu investissais dans une entreprise
  • Décompose ton processus de réflexion en étapes gérables. Voir grand peut sembler écrasant, alors décompose-le en petites étapes
  • Couche tes idées sur papier. Un objectif plus important n’a pas à être effrayant lorsque tu prends le temps de l’écrire en détail et de le décomposer en tâches minuscules qui te rapprochent éventuellement de l’objectif final
  • Prépare-toi aux revers ou aux obstacles qui pourraient survenir sur la route vers objectif, ce qui pourrait te frustrer ou t’amener à te demander si cela en vaut la peine à la fin. Si cela se produit, rappelle-toi pourquoi cet objectif est important et continue
  • Reconnais et célèbre chaque étape du chemin – même de petites victoires t’aideront à rester motivé pour avancer vers ton objectif !

Cinq façons de t’entraîner à voir plus grand

Voici cinq conseils pour t’aider à entraîner ton esprit à voir grand en décomposant ton processus de réflexion en étapes gérables.

  1. Fixez-toi des objectifs ambitieux (mais toujours réalisables)
    Fixe-toi des objectifs qui semblent impossibles, puis fonce dessus. Cela demandera des risques et du courage, mais le jeu vent largement la chandelle.
  2. Attarde-toi sur les grandes idées :
    Passe du temps chaque jour à réfléchir aux moyens de créer quelque chose qui aura un impact positif sur le monde ou la vie des autres.
  3. Décompose les problèmes :
    Lorsque tu es confronté à un défi, ne reste pas coincé à essayer de trouver une solution. Au lieu de cela, décompose-le en plus petits morceaux et observe ces derniers.
  4. Concentre-toi sur ce que tu veux
    Tu veux passer à la vitesse  supérieure, alors ne gaspille pas ton énergie sur des choses que tu ne veux pas et qui ne t’aident pas dans ton objectif.
  5. Crois en toi!
    Cela semble cliché, mais cela peut faire toute la différence. Si tu vois grand, les autres le feront aussi. Tu constateras que tu attires les bonnes personnes et comprendras le potentiel de ce que tu fais.

Conclusion

Le pouvoir de voir plus grand est indéniable. Lorsque tu imagines les choses en grand, tu arrives à voir les possibilités qui s’offrent à toi, et pas uniquement ce qui est devant toi. « Cela te coûte la même énergie si tu penses grand ou petit ». Alors, amène des changements majeurs dans ta vie à passant la vitesse supérieure.

Donne plus de largeur à tes idées, décompose les problèmes en petites parts pour les rendre accessibles, concentre-toi sur ce que tu veux vraiment et enfin sois positif, crois en toi-même. Tout cela peut avoir un impact profond sur ta vie et t’amener à faire réellement la différence.

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Forbes, More Business, Success, Consciousness

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Comment rester motivé même quand « Tu n’as pas envie »​

Motivation

Comment rester motivé même quand "Tu n'as pas envie"

Chaque jour, nous prenons une décision : nous lever ou rester couché un peu plus longtemps. Chaque jour est une bataille. C’est toi contre toi. En même temps, tout le monde aspire à réussir.

Tout le monde aspire à réussir. Mais comment faire pour continuer d’avancer quand il te manque la volonté, l’envie de faire quoi que ce soit dans ce sens ?

« Je n’en ai pas envie », on connaît tous ce sentiment,  ce n’est nouveau pour personne. C’est la nature humaine. On appelle cela parfois la perte du flow. Parfois, tu n’es tout simplement pas dedans. Tu deviens soudainement moins énergique que d’habitude et tout de demande plus d’efforts. Il y a des jours où tu as l’impression de te traîner hors du lit. Tu es plus lent et moins motivé à faire quoi que ce soit.

Plusieurs facteurs entrent en jeu chaque fois que tu te retrouves dans une telle situation ; il peut s’agir de procrastination, d’un manque d’engagement personnel ou de quelque chose de terrible et d’inattendu qui s’est produit.

Même l’athlète le mieux payé, l’homme d’affaires le plus influent ou l’homme le plus riche du monde a des jours semblables, où il doit faire face à cet état d’esprit. Ce qui sépare les gagnants des “sous-performants”, c’est la façon dont ils persistent et progressent malgré leur manque de motivation.

Motivation personnelle

Garder sa motivation, c’est quelque chose de personnel. Ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour toi. Se motiver est l’une des choses fondamentales qui distinguent les personnes très performantes des autres. C’est difficile et cela peut s’avérer un vrai défi.

Chaque jour, il peut se passer quelque chose, qui pourrait t’empêcher de travailler sur les tâches nécessaires pour atteindre tes objectifs. Il y aura des jours où tu ressentiras le besoin de prendre un jour de congé – et c’est tout à fait normal. Repose-toi mais ne le fais pas à chaque fois que tu n’as pas envie. Tu devrais t’entraîner à te motiver pour te lever et te mettre au  travail.

Motivation intérieure et extérieure

La motivation est classée en deux catégories fondamentales: intérieure et extérieure. La différence entre la motivation intérieure et extérieure est que la motivation intérieure vient de toi, tandis que la motivation extérieure vient de ton environnement.

La motivation intérieure implique un sentiment de récompense et de satisfaction personnel quand le travail est fait. La motivation extérieure, c’est ce qui te pousse à travailler et fournir des efforts pour des raisons externes, par exemple pour recevoir une récompense ou éviter une punition. Les deux types de motivation sont essentiels et ont des effets différents sur ta façon de travailler.

Comment rester motivé même si « vous n’en avez pas envie ».

Certaines recherches suggèrent quelques stratégies simples pour te permettre de continuer même si tu n’es pas dans le flow: Fixe des objectifs personellement gratifiants et rends-les très spécifiques. Applique ces cinq méthodes de te donner un coup de pouce supplémentaire, chaque fois que tu te dis « Je n’ai pas envie »:

  1. Concevoir des objectifs intentionnels
  2. Définir des récompenses gratifiantes
  3. Maintenir les progrès
  4. Exploiter l’influence sociale positive
  5. Fais-le, tout simplement

Les jours où une tâche semble moins inspirante – qu’il s’agisse d’aller à la salle de sport, de terminer des présentations client, de suivre des modules d’entraînement – arrête de te chercher des excuses.

Concentre-toi sur ses aspects satisfaisants ou combine-le avec des activités amusantes. Offre-toi des récompenses appropriées pour faire avancer les choses. 

Pour éviter l’épuisement professionnel, décompose tes objectifs en sous-objectifs ; mesure tes avancées jusqu’à ce que tu sois à mi-chemin ; puis décompte ce qui reste. Sers-toi de l’influence sociale : inspire-toi des mentors, des entraîneurs et de ceux qui ont réussi dans leur domaine. Le plus difficile, c’est de s’y mettre, mais au fur et à mesure, cela devient plus facile.

Conclusion

Ca paraît toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait. Chaque jour est un combat. C’est toi contre toi. En tant qu’homme ou femme d’action, tu travailleras toujours à aller de l’avant. Plus tôt tu commenceras à te mettre en mouvement, plus il te sera facile de garder l’élan nécessaire pour accomplir le travail. La motivation est l’une des compétences les plus compliquées à maîtriser, mais elle est essentielle au succès.

La différence entre un entrepreneur à succès et un amateur est simple. Les entrepreneurs qui réussissent sont prêts à suer sang et eau, même les jours où ils n’en ont pas envie.

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Références:
Better Marketing, Positivity Blog, HBR, Rochester

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La discipline et le Mindset

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

La discipline et le Mindset

Lorsqu’on demande aux personnes qui ont le mieux réussi, comment elles y sont parvenues, leur première réponse sera « la discipline ». La discipline te donne le pouvoir de faire des choix et de t’y tenir. Elle t’aide à aller jusqu’au bout de tes options, sans faire marche arrière. La discipline t’aide à continuer d’avancer et à persister, même lorsque ton esprit te dit d’abandonner.

De nombreuses personnes se débattent dans la vie à cause d’un état d’esprit qui les empêche de progresser. Les gens peinent souvent démarrer et se cachent derrière leurs blocages ou s’en servent comme excuse. La discipline est essentielle pour t’aider à avancer, même lorsque tu as l’impression que les choses sont trop compliquées. Si tu fais preuve de régularité, si tu assume la responsabilité de tes choix et à faire les choses qui te rapprochent de tes objectifs, tu constateras que ta discipline est essentielle et vaincra ton problème de mindset.

Le Mindset, qu’est-ce que c’est?

Pour comprendre comment la discipline affecte mindset, tu dois comprendre la philosophie qu’il y a derrière. Ta perception de certaines choses influence tes sentiments et ta façon de penser. C’est un ensemble de croyances qui donnent une forme et un sens au monde qui t’entoure. Il existe deux types de mindset: Le mindset “fixe“ et le mindset “de croissance“. Dans un mindset fixe, tu penses que tes capacités et tes forces sont fixes et ne peuvent pas évoluer. Alors que le mindset de croissance signifie que tu penses pouvoir développer tes compétences et ta force au fil du temps grâce à un travail régulier et constant.

Le mindset de croissance peut t’aider à améliorer ta discipline. Tu disposes des meilleurs outils pour apprendre, évoluer et réussir lorsque tu as les deux.

Comment la discipline peut influencer le mindset

Au fil du temps, tu concentres ton énergie sur ta discipline et sur l’accomplissement de tes tâches, jour après jour. Tu commences à changer. Au fil du temps, tu commences à constater une amélioration et une croissance, et au début, ce sera un défi. Avec la discipline, tu te bats contre un état d’esprit négatif, et tu dois le surmonter pour aller jusqu’au bout. Au fur et à mesure que tu te bats, ces batailles deviennent plus faciles à gérer, et avec le temps, cela finit par devenir une routine. Et tout ce que tu fais au quotidien, construit par ta discipline, devient normal.

Comment développer une discipline de fer et évoluer

La discipline est un objectif plus simple à atteindre que tu ne le penses. Pour développer ta discipline et progresser vers le succès, il faut commencer par de petites tâches simples, des actions et des changements de comportement. Voici quelques éléments à garder à l’esprit et à travailler pour devenir discipliné :

  • Tu dois comprendre que ce n’est pas une tâche facile et accepte la frustration. C’est une étape incontournable pour évoluer
  • Tu dois travailler dur pour réussir
  • Les personnes disciplinées s’exercent à la patience
  • Lorsque tu es discipliné, tu accordes de la valeur à ton temps, de même qu`à celui des autres
  • Si tu veux réussir, tu dois faire d’une certains organisation
  • Assume la responsabilité de tes actions lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu
  • Comprends que des changements sont inévitables dans ton état d’esprit actuel et qu’avec de la discipline, tu pourras modeler ton attitude pour évoluer de manière positive.

Conclusion

Une forte discipline peut t’aider à aller de l’avant chaque jour, et lorsque ton esprit commence à te dire d’abandonner, c’est la discipline qui te permet de continuer. Si tu veux changer ta vie, ta discipline est la clé pour commencer, avancer et avoir du succès dans la vie.

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