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Comment t’assurer l’échec ?

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

Comment t'assurer l’échec ?

Connaître la formule clé pour réussir est tout aussi important que de savoir comment échouer. Une partie de la planification stratégique consiste à savoir non seulement ce qu’il faut faire, mais aussi ce qu’il ne faut PAS faire.

Il y a toujours un élément d’incertitude dans la vie, il n’y a aucun moyen de l’éviter. Mais la seule chose que tu peux faire pour t’assurer de ne jamais réussir est de croire que le succès est ta destinée. Si tu penses que le monde te doit la réussite, tu es condamné à échouer.

Le fait de penser que tout est dû peut être préjudiciable à n’importe qui. Cela vaut la peine d’explorer comment ta mentalité d’ayant droit peut t’empêcher d’atteindre tes objectifs.

Comprendre la pensée fondée sur le droit

Certaines personnes pensent qu’elles méritent de réussir et d’être heureuses sans aucun effort. Cela les conduit à adopter une attitude défaitiste et à ne pas vouloir faire ce qu’il faut pour réussir. Cet état d’esprit peut être préjudiciable et paralyser ton développement personnel et professionnel. Elle peut provenir de diverses sources, comme l’éducation d’une personne ou ses expériences passées.

La pensée du droit à la réussite est si répandue qu’elle menace de saboter tes plans les mieux préparés. Tu ne peux pas gagner sans essayer, et tu ne réussiras pas si tu te concentres uniquement sur le sentiment d’être dans ton bon droit, car tu ne te pousses jamais à grandir et à te développer.

Il est facile de s’accrocher à ce sentiment de supériorité qui englobe tout, mais nous devons nous défaire de cette habitude et assumer la responsabilité de ce que nous voulons dans la vie.

Ce que cela signifie d’être autodidacte

Être autodidacte, c’est accepter le fait que le succès n’est pas prédestiné, qu’il faut être acteur sa vie pour connaître le succès. De cette manière, en tant qu’autodidacte, on devient autonome, motivé et on assume ses responsabilités.

Il peut être difficile d’arrêter de se sentir en droit, surtout si tu as eu des privilèges dans la vie. Mais il est essentiel de dépasser ce sentiment pour réussir.

Mets la main à la pâte pour avoir les compétences et les outils nécessaires pour réussir. Investis dans les connaissances et les applications qui te permettront de réussir, par exemple en lisant des livres, en recherchant des programmes de coaching et de mentorat, des formations et des séminaires.

De cette façon, tu t’assures d’être exposé au bon réseau et d’avoir utilisé ton temps à bon escient.

6 façons de vaincre le sentiment que tout t’est dû

Il est difficile de réussir quand on se noie dans ce genre de raisonnement. Non pas que les gens ont moins de chances de réussir, simplement les chances de réussite sont faibles pour tout le monde.

Voici 6 façons de vaincre cette pensée d’ayant droit et d’en récolter les fruits :

  1. Commence à travailler pour ce que tu veux
  2. Accepte le fait que le succès n’est pas garanti
  3. Apprends des autres qui ont réussi
  4. Arrête de rendre le monde responsable de tes problèmes
  5. Prends la responsabilité de ta vie
  6. Comprends la valeur du temps

 Le succès n’est pas garanti

Il est important de se rappeler que le succès n’est pas garanti et que tu dois travailler dur pour l’obtenir. En tant qu’entrepreneurs, nous avons appris l’importance cruciale avoir un plan stratégique pour sa vie. Tu es responsable de ta vie, de ton bien-être financier, de ta santé… bref, de tout. Ta vie est ce que tu en fais.

Si tu veux réussir, tu dois construire ton succès comme tu construirais ta maison. Tu ne peux pas construire la maison de tes rêves du jour au lendemain. Comme il s’agit d’un travail en cours, tu dois t’attendre à ce qu’il y ait toujours des défis et des obstacles en cours de route. Personne ne te la servira sur un plateau d’argent.

Réfléchis à ce que tu pourrais faire pour mériter le succès au lieu de l’attendre. Tu dois faire preuve de persévérance pour te libérer de cette pensée que tout t’est dû.

Conclusion

Nous savons maintenant comment faire en sorte que tu ne réussisse jamais. La vérité est que personne ne nous doit rien. Si nous voulons changer notre vie, nous devons le faire nous-mêmes. On croit souvent à tort qu’on peut réussir par chance, sans aide ni expérience. Si tu veux réussir, tu dois y mettre du tien. Il est temps de laisser tomber les prétentions et de commencer à assumer la responsabilité de tes objectifs !

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N’hésite pas à nous contacter pour de plus amples informations si tu as des questions concernant tes investissements et ton entreprise. L’équipe  de LegacyBuilders est toujours heureuse de t’aider.

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Medium, Life Hack, Inc, Business Insider, Entrepreneur

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Comment s’entraîner à voir grand

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

Comment s'entraîner à voir grand

Voir grand est une expertise importante qui peut t’aider à accomplir davantage. D’un autre côté, penser petit ne te mènera nulle part.

En ce qui concerne ton entreprise, si tu veux progresser, il est important de relever de nouveaux défis et de les relever de front.

Si tu veux avancer dans la vie, tu devras voir grand. Plus ta vision est grande, plus tu as de chances de réussir. Mais comment apprend-on à raisonner ainsi ?

L’importance de voir grand

Une façon de voir plus grand consiste à se fixer des objectifs précis. Il est important que tu te fixes des objectifs mesurables, réalisables et tangibles. Des objectifs comme « Je veux augmenter mes revenus de 20 % cette année ». Garde  ton objectif final à l’esprit lorsque tu prends des décisions tous les jours.

Un entrepreneur qui vise le succès aspire toujours à quelque chose de plus grand, de légendaire. Pour y parvenir, il a besoin d’une grande force, d’engagement et de beaucoup de régularité.

Tu dois également apprendre que tu n’as pas à résoudre tout un problème d’un coup. Fais juste un petit pas à la fois; concentre-toi sur la prochaine étape immédiate pour le moment, plutôt que de te laisser submerger par toutes les décisions que tu devras prendre à l’avenir.

Prends un peu de temps chaque jour pour déterminer ce qui doit être fait afin d’avoir confiance et de voir les progrès que tu as réalisés jusqu’à présent, chaque jour.

Comment t’entraîner à penser plus grand

  • Pense à ce dont tu as peur. La peur est une réponse naturelle à l’incertitude, mais elle peut être paralysante lorsque tu essaies de voir grand. Quelles sont les pires choses qui pourraient arriver si tu investissais dans une entreprise
  • Décompose ton processus de réflexion en étapes gérables. Voir grand peut sembler écrasant, alors décompose-le en petites étapes
  • Couche tes idées sur papier. Un objectif plus important n’a pas à être effrayant lorsque tu prends le temps de l’écrire en détail et de le décomposer en tâches minuscules qui te rapprochent éventuellement de l’objectif final
  • Prépare-toi aux revers ou aux obstacles qui pourraient survenir sur la route vers objectif, ce qui pourrait te frustrer ou t’amener à te demander si cela en vaut la peine à la fin. Si cela se produit, rappelle-toi pourquoi cet objectif est important et continue
  • Reconnais et célèbre chaque étape du chemin – même de petites victoires t’aideront à rester motivé pour avancer vers ton objectif !

Cinq façons de t’entraîner à voir plus grand

Voici cinq conseils pour t’aider à entraîner ton esprit à voir grand en décomposant ton processus de réflexion en étapes gérables.

  1. Fixez-toi des objectifs ambitieux (mais toujours réalisables)
    Fixe-toi des objectifs qui semblent impossibles, puis fonce dessus. Cela demandera des risques et du courage, mais le jeu vent largement la chandelle.
  2. Attarde-toi sur les grandes idées :
    Passe du temps chaque jour à réfléchir aux moyens de créer quelque chose qui aura un impact positif sur le monde ou la vie des autres.
  3. Décompose les problèmes :
    Lorsque tu es confronté à un défi, ne reste pas coincé à essayer de trouver une solution. Au lieu de cela, décompose-le en plus petits morceaux et observe ces derniers.
  4. Concentre-toi sur ce que tu veux
    Tu veux passer à la vitesse  supérieure, alors ne gaspille pas ton énergie sur des choses que tu ne veux pas et qui ne t’aident pas dans ton objectif.
  5. Crois en toi!
    Cela semble cliché, mais cela peut faire toute la différence. Si tu vois grand, les autres le feront aussi. Tu constateras que tu attires les bonnes personnes et comprendras le potentiel de ce que tu fais.

Conclusion

Le pouvoir de voir plus grand est indéniable. Lorsque tu imagines les choses en grand, tu arrives à voir les possibilités qui s’offrent à toi, et pas uniquement ce qui est devant toi. « Cela te coûte la même énergie si tu penses grand ou petit ». Alors, amène des changements majeurs dans ta vie à passant la vitesse supérieure.

Donne plus de largeur à tes idées, décompose les problèmes en petites parts pour les rendre accessibles, concentre-toi sur ce que tu veux vraiment et enfin sois positif, crois en toi-même. Tout cela peut avoir un impact profond sur ta vie et t’amener à faire réellement la différence.

Découvre cet épisode du podcast Grab Life by The Horns sur Apple Podcasts ou Spotify . ”Get PAID”. Nous ne créons pas des investisseurs ; nous créons des “LegacyBuilders” .

N’hésite pas à nous contacter si tu souhaites plus d’informations ou si tu as des questions concernant tes investissements ou ton entreprise. L’équipe de LegacyBuilders Global est toujours heureuse de te soutenir.

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Comment rester motivé même quand « Tu n’as pas envie »​

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

Comment rester motivé même quand "Tu n'as pas envie"

Chaque jour, nous prenons une décision : nous lever ou rester couché un peu plus longtemps. Chaque jour est une bataille. C’est toi contre toi. En même temps, tout le monde aspire à réussir.

Tout le monde aspire à réussir. Mais comment faire pour continuer d’avancer quand il te manque la volonté, l’envie de faire quoi que ce soit dans ce sens ?

« Je n’en ai pas envie », on connaît tous ce sentiment,  ce n’est nouveau pour personne. C’est la nature humaine. On appelle cela parfois la perte du flow. Parfois, tu n’es tout simplement pas dedans. Tu deviens soudainement moins énergique que d’habitude et tout de demande plus d’efforts. Il y a des jours où tu as l’impression de te traîner hors du lit. Tu es plus lent et moins motivé à faire quoi que ce soit.

Plusieurs facteurs entrent en jeu chaque fois que tu te retrouves dans une telle situation ; il peut s’agir de procrastination, d’un manque d’engagement personnel ou de quelque chose de terrible et d’inattendu qui s’est produit.

Même l’athlète le mieux payé, l’homme d’affaires le plus influent ou l’homme le plus riche du monde a des jours semblables, où il doit faire face à cet état d’esprit. Ce qui sépare les gagnants des “sous-performants”, c’est la façon dont ils persistent et progressent malgré leur manque de motivation.

Motivation personnelle

Garder sa motivation, c’est quelque chose de personnel. Ce qui fonctionne pour les autres peut ne pas fonctionner pour toi. Se motiver est l’une des choses fondamentales qui distinguent les personnes très performantes des autres. C’est difficile et cela peut s’avérer un vrai défi.

Chaque jour, il peut se passer quelque chose, qui pourrait t’empêcher de travailler sur les tâches nécessaires pour atteindre tes objectifs. Il y aura des jours où tu ressentiras le besoin de prendre un jour de congé – et c’est tout à fait normal. Repose-toi mais ne le fais pas à chaque fois que tu n’as pas envie. Tu devrais t’entraîner à te motiver pour te lever et te mettre au  travail.

Motivation intérieure et extérieure

La motivation est classée en deux catégories fondamentales: intérieure et extérieure. La différence entre la motivation intérieure et extérieure est que la motivation intérieure vient de toi, tandis que la motivation extérieure vient de ton environnement.

La motivation intérieure implique un sentiment de récompense et de satisfaction personnel quand le travail est fait. La motivation extérieure, c’est ce qui te pousse à travailler et fournir des efforts pour des raisons externes, par exemple pour recevoir une récompense ou éviter une punition. Les deux types de motivation sont essentiels et ont des effets différents sur ta façon de travailler.

Comment rester motivé même si « vous n’en avez pas envie ».

Certaines recherches suggèrent quelques stratégies simples pour te permettre de continuer même si tu n’es pas dans le flow: Fixe des objectifs personellement gratifiants et rends-les très spécifiques. Applique ces cinq méthodes de te donner un coup de pouce supplémentaire, chaque fois que tu te dis « Je n’ai pas envie »:

  1. Concevoir des objectifs intentionnels
  2. Définir des récompenses gratifiantes
  3. Maintenir les progrès
  4. Exploiter l’influence sociale positive
  5. Fais-le, tout simplement

Les jours où une tâche semble moins inspirante – qu’il s’agisse d’aller à la salle de sport, de terminer des présentations client, de suivre des modules d’entraînement – arrête de te chercher des excuses.

Concentre-toi sur ses aspects satisfaisants ou combine-le avec des activités amusantes. Offre-toi des récompenses appropriées pour faire avancer les choses. 

Pour éviter l’épuisement professionnel, décompose tes objectifs en sous-objectifs ; mesure tes avancées jusqu’à ce que tu sois à mi-chemin ; puis décompte ce qui reste. Sers-toi de l’influence sociale : inspire-toi des mentors, des entraîneurs et de ceux qui ont réussi dans leur domaine. Le plus difficile, c’est de s’y mettre, mais au fur et à mesure, cela devient plus facile.

Conclusion

Ca paraît toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait. Chaque jour est un combat. C’est toi contre toi. En tant qu’homme ou femme d’action, tu travailleras toujours à aller de l’avant. Plus tôt tu commenceras à te mettre en mouvement, plus il te sera facile de garder l’élan nécessaire pour accomplir le travail. La motivation est l’une des compétences les plus compliquées à maîtriser, mais elle est essentielle au succès.

La différence entre un entrepreneur à succès et un amateur est simple. Les entrepreneurs qui réussissent sont prêts à suer sang et eau, même les jours où ils n’en ont pas envie.

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Références:
Better Marketing, Positivity Blog, HBR, Rochester

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La discipline et le Mindset

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Publié par : Équipe principale, LegacyBuilders Global

La discipline et le Mindset

Lorsqu’on demande aux personnes qui ont le mieux réussi, comment elles y sont parvenues, leur première réponse sera « la discipline ». La discipline te donne le pouvoir de faire des choix et de t’y tenir. Elle t’aide à aller jusqu’au bout de tes options, sans faire marche arrière. La discipline t’aide à continuer d’avancer et à persister, même lorsque ton esprit te dit d’abandonner.

De nombreuses personnes se débattent dans la vie à cause d’un état d’esprit qui les empêche de progresser. Les gens peinent souvent démarrer et se cachent derrière leurs blocages ou s’en servent comme excuse. La discipline est essentielle pour t’aider à avancer, même lorsque tu as l’impression que les choses sont trop compliquées. Si tu fais preuve de régularité, si tu assume la responsabilité de tes choix et à faire les choses qui te rapprochent de tes objectifs, tu constateras que ta discipline est essentielle et vaincra ton problème de mindset.

Le Mindset, qu’est-ce que c’est?

Pour comprendre comment la discipline affecte mindset, tu dois comprendre la philosophie qu’il y a derrière. Ta perception de certaines choses influence tes sentiments et ta façon de penser. C’est un ensemble de croyances qui donnent une forme et un sens au monde qui t’entoure. Il existe deux types de mindset: Le mindset “fixe“ et le mindset “de croissance“. Dans un mindset fixe, tu penses que tes capacités et tes forces sont fixes et ne peuvent pas évoluer. Alors que le mindset de croissance signifie que tu penses pouvoir développer tes compétences et ta force au fil du temps grâce à un travail régulier et constant.

Le mindset de croissance peut t’aider à améliorer ta discipline. Tu disposes des meilleurs outils pour apprendre, évoluer et réussir lorsque tu as les deux.

Comment la discipline peut influencer le mindset

Au fil du temps, tu concentres ton énergie sur ta discipline et sur l’accomplissement de tes tâches, jour après jour. Tu commences à changer. Au fil du temps, tu commences à constater une amélioration et une croissance, et au début, ce sera un défi. Avec la discipline, tu te bats contre un état d’esprit négatif, et tu dois le surmonter pour aller jusqu’au bout. Au fur et à mesure que tu te bats, ces batailles deviennent plus faciles à gérer, et avec le temps, cela finit par devenir une routine. Et tout ce que tu fais au quotidien, construit par ta discipline, devient normal.

Comment développer une discipline de fer et évoluer

La discipline est un objectif plus simple à atteindre que tu ne le penses. Pour développer ta discipline et progresser vers le succès, il faut commencer par de petites tâches simples, des actions et des changements de comportement. Voici quelques éléments à garder à l’esprit et à travailler pour devenir discipliné :

  • Tu dois comprendre que ce n’est pas une tâche facile et accepte la frustration. C’est une étape incontournable pour évoluer
  • Tu dois travailler dur pour réussir
  • Les personnes disciplinées s’exercent à la patience
  • Lorsque tu es discipliné, tu accordes de la valeur à ton temps, de même qu`à celui des autres
  • Si tu veux réussir, tu dois faire d’une certains organisation
  • Assume la responsabilité de tes actions lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu
  • Comprends que des changements sont inévitables dans ton état d’esprit actuel et qu’avec de la discipline, tu pourras modeler ton attitude pour évoluer de manière positive.

Conclusion

Une forte discipline peut t’aider à aller de l’avant chaque jour, et lorsque ton esprit commence à te dire d’abandonner, c’est la discipline qui te permet de continuer. Si tu veux changer ta vie, ta discipline est la clé pour commencer, avancer et avoir du succès dans la vie.

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Comment renforcer ta confiance en soi

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Comment renforcer ta confiance en soi

La confiance en soi est l’un des outils les plus puissants dont tu disposes pour réussir. La confiance en soi peut à elle seule changer ta vie et constitue l’une des bases les plus importantes pour tout. C’est en ayant confiance en toi que ta croissance commence. Une fois que tu as atteint une certaine maîtrise de soi, tu deviens plus sûr de toi pour sortir de ta zone de confort. 

Avoir confiance en soi ne signifie pas que tu dois être surhumain. Cela signifie que tu peux l’utiliser à ton avantage dans ta vie professionnelle et personnelle. Ainsi, il te sera plus facile d’atteindre tes objectifs.

L’importance de la confiance en soi

La confiance en soi peut affecter tous les aspects de ta vie. Lorsque quelque chose t’abat, tu peuy te reconstruire pour être encore plus fort. Plus tu renforces ta confiance en soi, plus il sera difficile pour les autres de te faire tomber. La plupart des gens seront submergés par ta présence, et ils n’essaieront probablement même pas.

Les avantages d’une confiance en soi saine s’étendent à toute ta carrière professionnelle et à ta vie personnelle. Les personnes confiantes travaillent bien sous pression, ont tendance à être des leaders avec une aura, une influence et une présence forte. Ils sont plus optimistes sur eux-même et sur la vie, ils sont libérés de leurs peurs, et ont la motivation et la force d’agir.

Prise de décision et confiance en soi

Les décisions peuvent s’accompagner de nombreuses peurs, de doutes, d’autocritiques, de changements d’avis et d’échecs lorsque tu n’as pas confiance en toi. Lorsque tu commences à développer ta
confiance en soi, tu te sens plus sûr de ta capacité à prendre des décisions importantes. La seule façon d’acquérir une véritable confiance en soi est d’apprendre à prendre rapidement des décisions et à en accepter les conséquences, qu’elles soient grandes ou petites, et de s’en tenir à sa décision. Prendre des décisions est la partie facile. Vivre avec les résultats est un défi. Travaille à limiter tes croyances et commence à te faire confiance.

Comment développer la confiance en soi

Développer la confiance en soi demande du temps et de la persévérance, ainsi qu’un changement d’état d’esprit. Tu peux mettre en œuvre des stratégies qui t’aideront à apprendre à avoir davantage confiance en toi.

Le facteur le plus important qui peut te freiner, c’est la peur de ce que les gens pensent de toi. Et la peur peut s’emparer de ta confiance en toi. Lorsque tu commences à comprendre que ce n’est pas important pour ton parcours et que tu apprends à ne pas adapter tes objectifs en fonction de ce que les gens pensent de toi, tu renforces ta confiance en toi.

La confiance te permet de tenir bon et d’exprimer tes véritables opinions. Ainsi, le succès vient naturellement. Tout en travaillant à ne pas te soucier de ce que les autres pensent de toi, tu vous devrais travailler à ne plus te comparer aux autres. Tu es un individu doté de tes propres talents, compétences et personnalité, et tu dois en être conscient. Plus tu te compares aux autres, plus tu te sentiras mal dans ta peau et plus tu prendras la mauvaise direction.

Conclusion

La confiance en soi t’aide à grandir si tu es prêt à y travailler, sauf que tu dois prendre des décisions, apprendre que tout le monde ne t’aimera pas (et c’est normal, tu n’aimeras pas tout le monde non plus), croire en toi et croire en tes objectifs. Tu verras que ta confiance en toi grandira petit à petit.

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„YOLO: Your Once in a Lifetime Opportunity“ – On ne vit qu’une fois!

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Publié par : Équipe principale, LegacyBuilders Global

„YOLO: Your Once in a Lifetime Opportunity“ - On ne vit qu’une fois!

On ne le vit qu’une fois… Faire de la plongée en falaise, manger une pizza entière ou acheter votre première propriété à l’âge de 23 ans !

Pourquoi les gens osent-ils faire ces choses ?

Qu’as-tu osé faire dernièrement pour réaliser tes rêves ?

YOLO en anglais signifie faire quelque chose d’amusant et d’imprudent pour vivre une aventure. Certains disent que c’est irrationnel et impulsif. Ils disent que cela peut te coûter cher : tes économies, ta vie. Mais d’un point de vue plus positif, l’état d’esprit YOLO consiste à aller au-delà des « et si » des opportunités que tu aurais voulu ne pas manquer. L’esprit YOLO (Once in a Lifetime Opportunity) suggère d’établir des priorités pour passer à l’action – poursuivre les choses que tu voulais et devais faire. Il s’agit de saisir l’occasion de vivre une vie extraordinaire.

Lorsque l’on se lance dans les investissements immobiliers ou que l’on effectue un virage à 180 degrés dans sa carrière, il arrive très souvent que les débuts soient difficiles. Je peux comprendre les inquiétudes des investisseurs. En cours de route, de nombreux facteurs peuvent jouer, avant que l’on ne s’y jette à corps perdu  : la peur, les critiques et l’opinion des autres. Mais si tu reviens à tes intentions et à tes valeurs fondamentales, tu te rappelleras que tes intentions sont bonnes et qu’elles correspondent à ce dont tu as toujours rêvé.

S’occuper à vivre ou s’occuper à mourir

Te dire qu’on n’a qu’une seule vie, c’est faire en sorte que chaque heure de ta vie compte. Chaque jour, nous disposons de 86 400 secondes et c’est à nous de choisir ce que nous allons en faire. Soit tu laisses passer ta vie, soit tu décides de te libérer de cette course folle, cette „rat race“. Tu peux décider de suivre tes rêves, de faire quelque chose qui te motive, qui te fait te sentir plus vivant.

Quand tu vis dans la haine, la peur, l’envie, les regrets, les mauvaises habitudes et la négativité, tu perds tellement de temps et d’énergie. Tu te focalises sur tout ce qui va te tirer  vers le bas… tu t’occupes à mourir. Rien de cela ne va pas t’aider à réussir. C’est pourquoi j’ai dressé une liste de cinq choses que les personnes qui réussissent font pour vivre pleinement leur vie.

  1. Choisir la bonne équipe
    tu deviens ce que vous fréquentes. En tant qu’investisseur, employé, manager ou individu normal, il est nécessaire d’apprendre à construire son équipe. Les bonnes personnes sont celles qui soutiennent tes rêves, augmentent ton niveau d’énergie, te font te sentir bien et, surtout, sont en accord avec tes valeurs. Tes partenaires dans la construction de ton rêve ne doivent pas t’épuiser mais t’aider à te développer. Il est temps de fréquenter des gagnants pour devenir toi-même un gagnant dans la vie.
  2. Travailler de manière planifiée
    Les personnes qui réussissent planifient leur travail. Tu connais cette phrase célèbre de Churchill « if you fail to plan, you plan to fail“, que l’on pourrait traduire par „si tu échoues à planifier, tu planifies d’échouer“. Rappelle-toi bien que chaque jour compte. Et la meilleure façon de gérer son temps est de planifier. Fixer ton agenda au jour le jour, c’est bien, mais il est sage de le voir aussi à plus long terme. Planifie à l’avance tes objectifs quotidiens, hebdomadaires, mensuels et annuels. De cette façon, il est plus facile de suivre tes progrès et d’avoir une meilleure vision de la façon dont tu atteins tes  objectifs.
  3. Arrête de t’inquiéter de ce qui est hors de
    contrôle Les entrepreneurs qui réussissent s’approprient la situation, tandis que les personnes fauchées deviennent victimes de leurs circonstances. Ne t’inquiète pas des choses que tu ne peux pas contrôler afin de pouvoir consacrer plus de temps et d’énergie à prendre le contrôle des choses que tu peux contrôler.
  4. Concentre-toi sur le moment présent
    Les perdants s’attardent toujours sur le passé et s’y emprisonnent. Les personnes qui réussissent ne ruminent pas sur les pertes et les regrets. Ils assument pleinement leur responsabilité, chaque jour. Si hier n’etait pas un bon jour pour les affaires, ils vont de l’avant et se disent qu’aujourd’hui est un autre jour pour renverser la situation et en tirer le meilleur parti.
  5. Ne compare pas tes réalisations à celles des
    autres Ne te concentre pas sur ce que font les autres entrepreneurs ou investisseurs. C’est là où l’on se concentre que l’énergie circule et que les résultats se manifestent. Concentre-toi sur ce que tu fais et investis-toi à cent pour cent dans ton projet. Donne le meilleur de toi-même, la seule personne à laquelle tu peux te comparer est celle que tu étais avant, c’est la seule course que tu peux gagner.

La vie est trop courte pour s’enliser dans les regrets. Trop précieuse pour s’occuper de personnes qui te font sentir moins vivant. Profite de chaque instant, c’est maintenant ou jamais. Au final, si on ne vit qu’une fois, il faut vivre pleinement.

Vivre sa vie, je veux dire VRAIMENT vivre sa vie, est le meilleur choix qu’on puisse faire chaque jour. Comme l’a dit Robert Kiyosaki, « Ton destin dépend de la façon dont tu  dépense ton argent et ton temps. L’avenir de ta famille sera déterminé par tes choix d’aujourd’hui. »

Mon équipe et moi avons dépassé les « et si » et commençons à voir CE QU’IL Y A a dans l’investissement immobilier. Je m’engage à saisir le jour et à plonger dans la piscine du succès. YOLO !

Références :
MediumFinancial PostThe Joy WithinFortune BuildersTiny Buddha

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Comment ton partenaire dans la vie devient-il ton partenaire de réussite?

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Publié par : Équipe principale, LegacyBuilders Global

Comment ton partenaire dans la vie devient-il ton partenaire de réussite?

Quel est le point commun entre des compagnons de vie et des investisseurs ?

Ils doivent prendre une décision cruciale : choisir le bon partenaire.

Faire le bon choix est une chose, mais être capable et de réussir  et de pérenniser en est une autre.

“Veux-tu m’épouser ?”

C’est l’une des questions les plus palpitantes, les plus attendues et les plus susceptibles de changer la vie d’une personne. Il s’agit de la décision la plus importante qu’une personne puisse prendre dans sa vie. Par définition, le mariage est une union légale et un engagement à vie. Par conséquent, la vie conjugale est plus que le grand événement cérémoniel et bien plus qu’une décision de ne pas divorcer. Il s’agit d’une obligation morale et d’un partenariat à vie avec la personne avec laquelle on a choisi de passer le reste de sa vie.

L’importance de trouver la bonne personne joue un rôle énorme dans ta réussite, que ce soit dans ta vie, dans ta carrière ou dans ton développement personnel. On ne peut pas se passer des autres. Et on considère que le plus grand tournant dans la vie d’une personne est le moment où elle rencontre « la bonne ». Warren Buffet, l’un des hommes les plus riches du monde, a déclaré que la plus grande décision qu’on puisse prendre dans la vie est de décider qui on va épouser. Lors d’un événement, Buffet a dit à Bill Gates : « Vous voulez vous associer à des personnes qui sont le genre de personne que vous aimeriez être. Vous évoluerez dans cette direction, et la personne de loin la plus importante à cet égard est votre conjoint. »

Presque tous les jours, tu vois des demandes en mariage, des fêtes de fiançailles, des films de mariage, des bobines de vie conjugale sur toutes les plateformes et réseaux sociaux. C’est un moment romantique et sentimental à contempler. Nous pouvons voir à quel point les préparatifs peuvent être fastidieux pour le grand jour. Tout le monde semble être très excité pour préparer ce que nous pensons être la finalité de notre histoire d’amour, mais sans être vraiment préparé à ce qui nous attend.

Lorsque les feux d’artifice et les papillons s’estompent, il ne reste plus que vous deux. La réalité commence à se faire sentir. Ce partenariat à vie va au-delà de la joie et de l’excitation de simplement choisir la robe de mariée parfaite. Pendant la „phase de réalisation“ du mariage, où les responsabilités commencent à s’accumuler et les conflits à surgir, les couples mariés seront susceptibles de se demander de plus en plus s’ils ont fait le bon choix.

Bien que le mariage et le partenariat à vie puissent être deux choses différentes, ils peuvent également être la même chose. Pour qu’un mariage fonctionne, il faut que tu aies une solide dévotion envers ta moitié et que tu fassiez tout ce qu’il faut pour que votre lien dure. D’un autre côté, un partenariat ne nécessite pas nécessairement une cérémonie de mariage pour fonctionner. C’est votre engagement et votre compatibilité, à tous les deux, qui font un bon partenariat. Vous devez vous considérer, l’un l’autre, comme des alliés pour rester inébranlable et être prêts à affronter les vagues de changements qui se produiront en cours de route.

Une étude récente a révélé que 19,2 % des personnes divorcées ont indiqué l’incompatibilité comme l’une des raisons liées au divorce dans une enquête ouverte: Tandis que dans un questionnaire proposant une liste de choix, le manque d’engagement remportait la palme avec 85% des raisons cochées. En résumé, l’importance de questions telles que la communication, l’incompatibilité et l’engagement comme raisons de divorce est constante. Néanmoins, le partenariat de vie ne devrait pas être un champ de bataille quotidien, mais un rappel que, tous les jours, vous travaillez tous les deux sur un projet de vie. Vous avez besoin l’un de l’autre, et vous complétez l’un l’autre pour grandir et construire ensemble.

Mais un bon partenariat ne se crée pas du jour au lendemain – il faut y travailler. Il faut parfois passer beaucoup de temps dans sa vie à chercher la bonne personne. Tout le monde a ses propres critères quant à ce que devrait être le partenaire de ses rêves. Mais il est rare que nous trouvions quelqu’un qui corresponde parfaitement à nos attentes. Au lieu de cela, nous avons appris à faire des compromis et à aimer et rester fidèle malgré les défauts de l’autre. Lorsque tu as trouvé l’élu(e), tu as de la chance car cela ne peut arriver qu’une fois dans une vie. Cela en vaudra la peine. Car lorsque ta vie au foyer est stable, que ta famille est heureuse et te soutient, que tu jouis d’un immense succès personnel et professionnel – cela fera sûrement toute la différence. Ton partenaire et toi deviendrez inarrêtables.

Le choix du partenaire idéal peut être délicat, mais voici quelques éléments qui peuvent t’aider à trouver « le bon ».

7 signes indiquant que ton partenaire dans la vie est aussi ton partenaire de réussite

  1. Vous êtes tous deux consciencieux – L’intégrité est essentielle non seulement dans les relations amoureuses, mais aussi dans tous les aspects de la vie. Vous organisez votre relation d’une manière qui est respectueuse et bénéfique pour l’autre. Le partenariat consciencieux complète les besoins de l’autre et lui apporte un soutien moral, social et vital. Il s’agit là d’un énorme facteur de réussite

  2. Tu te sens à l’aise, en toute confiance – Quel est l’intérêt d’une relation, qu’il s’agisse d’un partenariat commercial ou personnel, si vous ne pouvez pas être totalement honnête l’un envers l’autre ? Il est injuste, vis-à-vis de ton partenaire, de perdre confiance et de ne pas avoir le courage de le lui avouer. La confiance est le fondement de votre partenariat. Dans le cas contraire, le temps, l’énergie et les efforts que tu as investis seront gaspillés. Avoir un partenaire en qui tu peux avoir confiance et profiter de la vie est une aide considérable sur la voie de la réussite

  3. Tu apprécies et reconnais l’identité de l’autre – Logiquement, personne ne veut passer sa vie avec quelqu’un qui ne reconnaît pas ses rêves, ses objectifs personnels ou sa personnalité. Par nature, les gens sont uniques, tous différents les uns des autres. Pour qu’un partenariat réussisse, il sincèrement apprécier l’autre comme la personne qu’il est vraiment et non comme son clone ou ce qu’il projette d’être. En effet, lorsque ta présence et tes efforts sont reconnus et appréciés, cela fait ressortir le meilleur de l’autre. De cette façon, vous pouvez tous deux tirer parti des forces de l’autre et les utiliser pour soutenir le partenariat

  4. Vous avez un engagement solide l’un envers l’autre – vous faites des projet et fixez des objectifs pour l’avenir, ensemble. Tes paroles et tes actes doivent exprimer que tu t’engages à construire dans cette relation à long terme. Tu n’abandonnes pas facilement lorsque les choses se compliquent. Main dans la main, vous trouvez des moyens pour résoudre les conflits. Vous avez accepté de garder vos fondements intactes : Intimité, Engagement, et Passion

  5. Tu veilles au bien-être de l’autre – Tu souhaites sincèrement le meilleur pour ton partenaire. Ses petites victoires t’apportent beaucoup de joie et de satisfaction. Il est tout aussi important pour toi de voir ton partenaire se sentir bien dans sa peau. Tu te réjouis de le/la voir s’épanouir. Vous vous souciez tous deux de la santé et du bien être de l’autre, à la fois physique, mental, émotionnel, spirituel et financier

  6. Vous vous renforcez mutuellement en communicant ouvertement – lorsque tu laisses ton partenaire dans l’ignorance de ce qui se passe dans ta tête, tu le prives du pouvoir de comprendre et de compatir à une situation qui doit être résolue rapidement. Laisser ton partenaire dans l’incertitude ou dans l’hypothèse n’a rien de bénéfique, car cela ne fait que prolonger les problèmes et peut conduire à des malentendus. En parlant simplement à ton partenaire, tu t’assures que chacun est entendu et que chacune de vos opinions compte

  7. Tu encourages les disputes saines – Il est tout à fait normal d’être en désaccord avec ton partenaire de temps en temps. Les disputes sont inévitables, mais cela ne signifie pas qu’il faille crier, insulter, humilier, être rancunier ou faire du chantage affectif. D’autre part, prétendre constamment que tout va bien n’est jamais la solution pour que la relation se renforce. Nous pouvons transformer les disputes en des échanges sain, parce que c’est une occasion de créer des liens positifs pour tous les deux, si ces échanges sont conduits de manière constructive. C’est la clé du développement personnel et d’une compréhension mutuelle plus profonde. Tirer des leçons des disputes et les résoudre avec respect et raison vous renforce tous les deux en tant qu’individus et développe votre résilience en tant que partenaires.

Un partenariat fort et sain nécessite des efforts continus, de la passion et un investissement en temps pour qu’il fonctionne. Ce qui compte, c’est que celui que tu as choisi en vaille la peine. Prend donc le temps d’évaluer les points clés fournis et demande-toi honnêtement : « Mon partenaire me convient-il ?

Références :
Scott, S. B., Rhoades, G. K., Stanley, S. M., Allen, E. S., & Markman, H. J. (2013). Reasons for Divorce and Recollections of Premarital Intervention: Implications for Improving Relationship Education. Couple & family psychology, 2(2), 131–145. 

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Le changement comme levier: l’avantage d’accepter le changement au lieu d’y résister

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

Le changement comme levier: l'avantage d'accepter le changement au lieu d'y résister

Chaque fois qu’on te demande « Si tu pouvais changer une chose dans ta vie, quelle serait-elle ? »

« Je ne changerais rien du tout » est la façon la plus pratique de répondre à cette question.

Nous avons romancé le fait d’être satisfaits de ce que nous avons tellement longtemps que nous en sommes arrivés à justifier notre résistance à tout changement. Ce refus de voir le changement comme un avantage nous fait passer à côté de nombreuses opportunités.

Dans ta quête de réussite, que ce soit dans ta carrière ou ta vie personnelle, tu peux voir le changement comme un ami ou un ennemi. Tout dépend de ce que tu en fais. Si tu en sais suffisamment, tu peux le transformer en avantage.

La résistance au changement

Dans le cadre de l’évaluation des entreprises réalisée par Forbes en 2016, les professionnels, les managers et les cadres supérieurs ont pu évaluer leur style en matière de gestion du changement. Les données montrent que les dirigeants ont tendance à surestimer la voloonté de changement des employés. Les personnes interrogées ont été invitées à choisir entre deux affirmations :

  1. Les gens aiment généralement préserver le statu quo
  2. Les gens veulent généralement atteindre quelque chose de plus grand et de meilleur.

Les résultats ont stupéfié les dirigeants car ils montrent que 45 % de leurs employés aiment généralement rester dans le statu quo, ce qui suggère que les employés de première ligne sont réticents à modifier la situation actuelle et hésitent à adopter le changement. 

Ce chiffre élevé nécessite des mesures, afin de faciliter les changements indispensables dans l’entreprise et d’abandonner les anciennes méthodes. Ce n’est qu’une fois qu’ils auront surmonté cette difficulté qu’ils pourront effectivement amener leur croissance à atteindre quelque chose de plus grand et de meilleur.

Apprécier la valeur du changement peut être plus facile à dire qu’à faire. En effet, les choses peuvent être intimidantes lorsque l’on est confronté à quelque chose de nouveau et que l’on doit faire des choses pour la première fois en dehors de sa routine. Il y a une résistance au changement parce que sortir de la commodité du statu quo n’est jamais une option, à moins que tu ne sois forcé de le faire. 

Cela illustre parfaitement les critiques de l’expression “If it ain’t broken, don’t fix it” (“Si ce n’est pas cassé, ne le répare pas »). Effectivement, cela pourrait être pratique si nous ne parlions que de repeindre la maison ou d’acheter une nouvelle télévision. Mais à l’ère où nous vivons aujourd’hui, nous ne pouvons plus nous permettre d’attendre jusqu’à ce que nous n’ayons plus d’autre choix, pour opérer des changements. Parce qu’alors il est déjà trop tard.

Nous devons donc comprendre pleinement la valeur du changement. On peut ainsi en tirer parti pour réussir dans sa carrière et son développement personnel.

Pourquoi le changement est-il nécessaire ?

S’il y a une leçon que 2020 nous a enseignée, c’est la réalité de la façon dont les choses peuvent changer complètement en un clin d’œil, ou en un éternuement, pour le coup. Tout peut changer et nous n’avons aucun contrôle sur cela. C’est une grande claque qui nous montre que rien n’est permanent, et ceux qui n’ont pas été en mesure de s’adapter aux changements qui ont eu lieu ont été laissés à l’abandon ou ont totalement disparu.

De nos jours, pour réussir, il faut embrasser et maîtriser le changement. Si tu n’acceptes pas le changement, tu n’arrives à rien. Tu te contentes de vivre dans le statu quo et d’exister jusqu’à ce que le destin te frappe à nouveau avec une grande claque dans le visage.

Tu te dois d’atteindre ton potentiel maximal et de devenir tout ce que tu as toujours rêvé d’être. L’opportunité d’aller plus loin que ce que tu as atteint jusqu’à présent est toujours là, il suffit de la saisir. Tes rêves peuvent devenir de plus en plus grands et tu peux évoluer pour aller de l’avant. 

Mais qui dit grands objectifs dit gros efforts, et les gros efforts sont la somme de toutes les petites choses que tu as faites. Ces petits pas sont les décisions quotidiennes que tu as dû prendre. Maintenant, tu dois vérifier où tu en es :

Est-ce bien ?

Est-il mauvais ?

Est-ce l’endroit où tu t’imaginais être il y a cinq ans ?

Après tout, c’est ce que tu fais et comment vous le fais.

Si tu vois que tu es dans une mauvaise situation, tu ne veux certainement pas te contenter de rester assis et de regarder sans rien faire. Si tu es déjà sur la bonne voie, tu veux certainement la maintenir et continuer à faire mieux. Si tu n’y es pas encore, tu veux  certainement y arriver le plus rapidement possible.

Mais comment arriver à destination si tu restes bloqué au même endroit, à faire les mêmes choses encore et encore ?

Amazon ne serait pas l’entreprise multimilliardaire que nous admirons tous si elle restait un magasin de détail en ligne pour les livres papier. C’est grâce à l’apprentissage continu, à l’innovation et au fait de ne pas rater les opportunités pendant les périodes de changement qu’ils sont devenus la plus grande et la plus importante entreprise de commerce électronique, de cloud computing et d’intelligence artificielle qu’ils sont aujourd’hui.

Qui aurait pensé que le déclin de la demande de fours à pétrole et à gaz dans les années 1950 aurait pu être la meilleure occasion de faire évoluer l’activité de ce que nous connaissons aujourd’hui comme l’une des plus grandes et des plus populaires pâtes à modeler pour enfants, Play-Doh. Aujourd’hui, leurs ventes s’élèveraient à plus de deux milliards de boîtes de ce produit coloré utilisé pour l’artisanat et les arts.

La façon dont ces sociétés multimilliardaires ont réussi à traverser les changements et à émerger vers le succès peut également s’appliquer à votre carrière et à votre développement personnel. N’oublie pas que la qualité de vie ne s’améliore pas par hasard. Elle ne peut s’améliorer que par le changement. Lorsque tu fais les choses de la même manière que tu l’as fait au cours des cinq dernières années, tu te contentes des mêmes résultats. Si tu souhaites l’améliorer et obtenir de meilleurs résultats, alors tu dois faire les choses différemment.

7 façons de tirer parti du changement

L’épisode du podcast « Grab Life by the Horns » : « Comment changer sans se perdre ? », explique que la façon dont tu changes est corrélée à la façon dont tu te diriges vers le succès. Pour réussir, tu peux soit apporter des changements pour atteindre ton objectif, soit changer l’objectif lui-même. 

Il faut garder à l’esprit que le changement est douloureux, et que la croissance peut être tout aussi douloureuse. Tous les changements par lesquels nous devons passer, même les changements pour le mieux, passent toujours par une phase d’inconfort.

Comment tirer parti de quelque chose d’inconfortable et de déstabilisant ? Voici sept moyens simples :

  • Avoir un objectif clair et précis

    tu peux transformer le changement en avantage si tu parviens à définir clairement le besoin impérieux de ce changement. Lorsque ta mission et ta vision sont intactes, tu agis efficacement

    Il n’y aura pas de perte de temps et d’énergie car tu le fais intentionnellement

  • Sois ton propre capitaine

    Cela exige de l’autodiscipline, de l’intégrité et un grand sens des responsabilités. De solides compétences en leadership sont essentielles pour gérer le changement. Garde à l’esprit que tu es le maître de ton destin. Tu es capable de diriger ton navire et de naviguer dans la tempête. La pleine conscience de soi est la clé pour te guider sur cette route révolutionnaire

  • Sois motivé par ta passion

    Reviens toujours à tes « Pourquoi », « Pourquoi fais-tu cela ? », la réponse doit être suffisamment forte pour alimenter ta force motrice pour continuer

    Si tu connais par cœur ta raison de le faire, tu développeras une confiance totale dans la décision que tu prendras. Ainsi, tu ne te laisseras pas facilement influencer par ce que d’autres personnes ont à dire

  • Concentre-toi sur l’objectif à atteindre

    Tu ne dois jamais perdre ton objectif de vue. Ne te laisse pas distraire par ce qui retarderait inutilement l’atteinte de ton but. Tu peux y arriver dans de bonnes conditions, ou bien te retrouver coincé dans des voies de garage

    Tu peux faire une pause et réfléchir, pour évaluer les résultats à court terme afin de procéder à des ajustements mineurs, mais tu dois t’en tenir à l’objectif à long terme

  • Reste constant

    Ne brise pas l’élan alors que tu es en pleine transition. Ne t’arrête pas lorsque tu es fatigué, surtout si tu es pris par des doutes. Ne t’arrête que lorsque tu as terminé

    La constance est toujours la clé, la mise en œuvre de la nouvelle approche n’est que le début. Elle doit être un effort continu. Le succès ne dépend pas de la qualité du départ, mais de la manière dont tu maintiens tes efforts

  • Comprendre les implications

    Il est important que tu comprennes clairement qu’opérer un changement a des conséquences. Tu dois être prêt à faire des sacrifices et à faire tout ce qu’il faut

    Lorsque tu gardes un esprit ouvert vis-à-vis des implications des changements, tu es plus à même d’anticiper les besoins en matière de résolution des menaces et des conflits éventuels

  • Développer ta résilience

    En développant ta souplesse face au changement, tu n’anticiperas pas seulement les risques connus. Tu seras capable de faire face à des circonstances volatiles et complexes. Dans une arène de changement constant, c’est un comportement rigide qui te met en échec

    Plus tu t’habitues à résister et à évoluer face aux perturbations liées à l’adversité, plus il te sera facile de survivre et de rebondir.

« Ce n’est pas le plus fort de l’espèce qui survit, ni le plus intelligent, mais celui qui réagit le mieux au changement » – Charles Darwin.

Le changement est constant. Soit c’est toi qui prend le contôle sur ton changement, soit le changement qui prend le contrôle sur toi. Le succès ne te parviendra pas en restant dans ta zone de confort. Parfois, il vient de la décision de faire des changements.

Permettez-moi de te demander à nouveau : si tu pouvais changer une chose dans ta vie, quelle serait-elle ?

Références :
Forbes | Forbes | US Chamber | Association of MBAS | Naylor | Huffpost

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Passez à la vitesse supérieure: la peur comme outil puissant de réussite

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Posted by: Core Team, LegacyBuilders Global

Passez à la vitesse supérieure: la peur comme outil puissant de réussite

Vous êtes-vous déjà demandé ce que l’on ressent lorsque l’on est assis sur le trône du succès ? Ce n’est pas facile, mais vous le faites quand même parce qu’une fois que vous avez réussi, vous y gagnez plus que  vous y perdez. Mais si ce n’est pas le cas ? Si vous échouez ? Si vous avez peur, alors c’est parfait !

Perception de la peur

La peur est souvent appréhendée de manière négative. Elle s’inscrit le plus souvent dans un contexte qui suggère l’horreur, la terreur, l’échec. La peur, si elle n’est pas reconnue correctement, peut conduire à l’inaction et vous laisser à terre, figé. C’est elle qui se glisse dans votre lit et vous fait passer des nuits blanches. Lorsque le cerveau ne bénéficie pas de suffisamment de repos, il peut en résulter un niveau d’anxiété plus élevé, ce qui vous rend plus inquiet face à l’inconnu.

Cela commence à vous faire douter de la réalité, de vos capacités et de vous-même. Ces doutes peuvent vous conduire à annuler de projets sur lesquels vous vous êtes engagés et à rejeter des opportunités qui se présentent à vous. La pire chose qui puisse arriver, c’est que vous décidiez d’interrompre la mission, que vous vous êtes fixée, de réaliser vos rêves. Parce que si vous avez réfréné vos rêves, alors vous venez de vous offrir exactement la chose qui vous effraie : l’échec.

Il est tout à fait normal d’avoir peur, surtout lorsqu’on opère un changement majeur dans sa vie. Une étude récente montre que les grandes nations économiques ne sont pas épargnées pour ressentir cette émotion humaine complexe. Dans la proportion d’entrepreneurs ayant peur de l’échec, les créateurs d’entreprise des nations riches occupent une place importante dans le graphique: l’Australie, la Chine, le Royaume-Uni, le Japon, les États-Unis et l’Allemagne

Est-ce une bonne ou une mauvaise chose qu’ils aient peur ?  Au bout du compte, elles restent des acteurs majeurs du commerce international et abritent parmi les plus grandes entreprises au monde.  

Pourquoi la peur n’est pas totalement une mauvaise chose

Si être effrayé est la pire chose qui puisse arriver, alors pourquoi faire la queue et payer des sommes astronomiques pour passer son temps à regarder un film d’horreur ? Ou pour faire des manèges fous dans un parc d’attractions ?

Dans l’épisode intitulé « Whatever it Takes », du podcast Grab Life by The Horns, vous découvrirez les premiers jours de Jennifer et Jan-Marc dans leur aventure qui a changé leur vie. Et comment la peur a joué un rôle clé, en particulier par Jennifer, pendant ce tournant critique de leur vie.

Bien sûr, vous pouvez toujours choisir de rester dans votre zone de confort lorsque vous en êtes à l’étape de votre vie où vous fondez une famille. Prendre un risque peut être la dernière chose que l’on souhaite faire. Mais, à votre avis, pourquoi Jennifer a-t-elle poursuivi ce rêve malgré la peur et les émotions fortes qui l’habitaient ?

La peur est un outil qui doit vous pousser à avancer plutôt qu’un obstacle qui vous retient. Il s’agit simplement de savoir comment maîtriser votre jeu mental.

Chaque fois que vous vous trouvez dans une situation qui déclenche une réaction de lutte ou de fuite, notre système nerveux est alerté et notre corps se prépare au danger en libérant des substances chimiques qui augmentent le rythme cardiaque et modifient le flux sanguin. Tout cela est un acte biologique et naturel de survie de notre corps pour surmonter la menace. « La peur est notre réaction de survie », explique le Dr Zachary Sikora, PsyD, Northwestern Medicine.

Vous voyez que si nous ressentons la peur dans un danger réel, notre cerveau se concentrera davantage sur la façon de survivre. D’un autre côté, si nous nous faisons peur volontairement dans un endroit familier, comme les parcours d’aventure, les montagnes russes ou les maisons d’horreur, notre cerveau peut faire basculer notre état d’esprit de manière à nous faire apprécier la peur. Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, la peur peut aussi être une forme de plaisir. Dans tous les cas, nous pouvons utiliser la peur à notre avantage en la considérant comme quelque chose d’amusant et d’utile.

Pourquoi avoir peur est un bon signe ?

Le sentiment de peur est un bon moyen de distinguer les gagnants des perdants. Les gagnants le font alors qu’ils ont peur ; les perdants, en revanche, ne le font pas parce qu’ils ont peur. Ceux qui réussissent ont choisi de d’embrasser la peur, alors que les perdants l’évitent.

Lorsque vous devez faire quelque chose pour la toute première fois, vous avez le libre arbitre de le faire ou non. Par exemple, mesdames, vous faire une coupe garçonne alors que vous avez gardé de longs cheveux toute votre vie. Vous avez le choix de rester la même et de ne rien changer à votre personnalité. Mais pourquoi l’idée de se faire couper les cheveux persiste-t-elle dans votre esprit ? Au début, l’idée semble innocente. Mais lorsque vous commencez à avoir peur de ce que cela va donner, c’est un bon signe. C’est le signe que vous envisagez de prendre le risque de vous couper les cheveux courts. Cela vous conviendra-t-il ou vous dénaturera-t-il ? Vous ne le saurez jamais tant que vous n’aurez pas demandé à votre coiffeur de vous faire une  coupe garçonne et que vous ne vous serez pas regardé dans le miroir une fois que ce sera fait.

Passer à l’action, même lorsque vous avez peur, peut vous donner une bonne dose d’estime de soi. Il en va de même pour toutes vos entreprises, qu’il s’agisse de quitter votre emploi de bureau et de créer une entreprise en partant de zéro, de mettre fin à une relation longue mais toxique, d’émigrer dans un autre pays ou simplement de vous faire tatouer. Le sentiment d’accomplissement que procure le fait de surmonter une peur est inégalé par rapport à la réalisation d’un objectif dans votre zone de confort habituelle.

Une fois que vous êtes prêt à prendre le risque, vous vous ouvrez aux chances de réussite, et encore plus aux chances d’échec. Lorsque vous saurez reconnaître et gérer la peur, vous comprendrez alors l’utilité de l’échec et son caractère essentiel dans le processus de réalisation de votre rêve. La première – et la seule – détection de l’échec est de le commettre. Celui qui a fait l’expérience de 100 tentatives ratées est bien plus avancé, car à ce stade, il sait déjà ce qui ne fonctionne pas et comment le contourner. La façon dont vous façonnez votre état d’esprit face à la peur, aux risques et à l’échec affectera votre capacité à atteindre et à faire durer le succès.

Transformer la peur en pouvoir

La peur est une expérience émotionnelle puissante. Vous pouvez oublier ce qui s’est passé le jour de votre 14e anniversaire, mais pas la fois où vous avez couru pour sauver votre vie devant un chien enragé. Une étude suggère que tout ce qui déclenche une forte réaction est stocké de manière durable dans votre mémoire.

Vous ne voulez pas oublier ce qui vous a blessé. Ainsi, cela vous apprend, d’une manière ou d’une autre, à être PLUS PRUDENT et PLUS SAGE dans de telles circonstances.

Voici des moyens de donner du pouvoir à la peur et de l’utiliser à votre avantage :

Prenez la peur comme un ami et non comme un étranger.

  • Chaque fois que la peur se présente, vous l’accueillez et la reconnaissez
  • N’essayez pas de l’éviter mais plutôt de l’observer, vous saurez ainsi comment la gérer
  • Laissez la peur couler naturellement

Ne définissez pas l’échec comme le contraire de la réussite.

  • L’échec est votre levier pour obtenir de meilleurs résultats
  • L’opposé du succès est l’inaction
  • Parce que si vous avez essayé et échoué, vous avez acquis des connaissances. Vos connaissances seront utilisées comme une arme, de sorte que lorsque vous essayez à nouveau, vous avez plus de chances de réussir
  • Mais si vous n’avez pas essayé du tout, le succès restera toujours loin.

Soyez à l’aise avec l’inconfort.

  • Anticipez l’echec comme une probabilité et soyez sportif, c’est le jeu
  • Quoi de plus confortable que de savoir déjà que:

    « L’ÉCHEC, ça arrive, mais ce n’est pas grave. Je m’y suis préparé avec les plans B, C, D… »

Vous décidez qui détient le pouvoir de la peur

  • Quand je dis « donner du pouvoir à la peur », pensez-vous que cela veut dire :

    1) lui donner du pouvoir sur vous, ou plutôt
    2) C’est VOUS qui donnez du pouvoir à la peur, vous êtes au-dessus d’elle, et vous comprenez que vous êtes capable, inarrêtable et que la peur n’est qu’un de vos outils de pouvoir pour atteindre votre objectif
  • Si vous avez choisi la seconde option, alors nous sommes sur la même longueur d’onde.

Tenez-vous en à votre propre définition du succès

  • Ne laissez personne décider de la façon de mesurer votre réussite
  • Chacun a sa propre façon de définir le succès
  • La clé ici est de se concentrer sur son propre rythme, sans trop se soucier des autres
  • Soyez honnête avec vous-même, admettez que vous décevrez sûrement d’autres personnes de temps en temps
  • Mais n’oubliez pas que vous détenez le pouvoir, ne vous laissez pas submerger par la peur du regard des autres.

Donnez à la peur la force de vous faire passer, comme dans les montagnes russes, du cri au rire. La peur est une émotion qui vous rappelle que vous êtes vivant. Elle est nécessaire pour vous donner de l’energie et vous encourager à faire ce que vous avez à faire.

Comme le dit la réplique du film, « Quand ça fait peur de sauter, c’est exactement à ce moment-là qu’on saute. Sinon, vous finissez par rester au même endroit toute votre vie. »

Vous pouvez transformer la peur en pouvoir quand : Vous embrassez la peur. Vous lui donnez du pouvoir. Vous la devenez.

Références :
Forbes

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